Organisateur : Jean-Marie et Martine GERBENNE
06.30.07.47.24
Intervenant : Martine Beaulieu
Prix : 325 €
Vu le rythme effréné de la société actuelle, il est essentiel de savoir lâcher prise afin de diminuer notre stress quotidien. L’objectif de cet atelier est de vous enseigner une technique pour y parvenir et de vous permettre de la mettre en pratique à plusieurs reprises au cours de l’atelier. Tous ceux qui la pratiquent l’apprécient.
Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à
- Diminuer une suractivité du plan mental;
- Aider les autres en pratiquant cette technique;
- Développer votre capacité d’observation;
- Ressentir et diriger votre mental au lieu de le laisser vous diriger;
- Apprendre à lâcher prise et à vous détendre lorsque vous éprouvez un malaise.