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Stages - Ateliers - Séminaires

Organisateur : Bien-être et talents Association

assobienetretalents@gmail.com

0659712450


Intervenant : Pauline Racinne

https://www.pauline-racinne.com/atelier-collectif-10.html#ctn1

p.racinne@gmail.com


Prix : 50 €

ST HELEN (22100)

7 basse lande

Le 6 juin 2021

De 10h00 à 15h00

La Gemme : Atelier méditation, corps et voix

 
 
 
Prochaines demi-journées
 
 
- Dimanche 6 juin

Possibilité de s'inscrire à 1 session
ou aux 2 sessions

 

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Pauline Racinne vous propose des ateliers collectifs autour du corps et de la voix, à St Hélen
6km de Dinan, entre Rennes et Saint-Malo
Dans les Côtes-d'Armor, à la frontière de l'Ille-et-Vilaine

Objectifs de l'atelier :

Explorer sa voix et découvrir cet outil puissant

Explorer le corps par le mouvement dansé, conscient et intuitif

Travailler sa confiance et son estime

Se découvrir, bouger les curseurs

Avancer léger(e), Se sentir bien avec soi-même et par conséquent, avec les autres

 

Un atelier pour explorer ses potentiels, se découvrir,
Augmenter estime et confiance grâce à l'exploration de la voix et du corps.

 

Les bénéfices de la Gemme : Réconciliation / Libération émotions - blocages / Harmonisation / Valorisation / Ouverture et Joie / Revitalisation / Prises de conscience...


L’atelier collectif de méditation “Gemme” se déroule en 3 axes qui se succèdent avec fluidité :
Dynamique de la "Gemme"

- Atelier expression, corps et voix :

- Temps de reconnexion par la méditation guidée

- Mise en action du corps sur différents rythmes (activation des chakras, exploration du corps par rapport à la thématique…).

- Exploration de la voix par des exercices ludiques

                 

Modalités et dates des ateliers Gemme : expression corps et voix :

- Lieu : Le Havre de paix : 7 la basse lande - 22100 St Hélen.

- 4 personnes par atelier (distanciation physique respectée)

- Demi-journée de 10h à 15h (50€) (temps de repas inclu)

- En été, stage à la journée et WE : Journée de 9h30 à 17h30 (100€)

 

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                  Dates et thèmes des séances                                                                             

 
Prochaine Demi-journée de 2021* :
 
 
 
- Dimanche 6 juin

Possibilité de s'inscrire à 1 session
ou aux 2 sessions
(permet la régularité sur l'exploration et la connaissance de soi à chaque fois plus profonde).

 

Inscription via la plateforme helloasso - sécurisé pour réserver la Gemme de votre choix ou l'abonnement au 4 Gemmes (de mars à juin 2021) : https://www.helloasso.com/associations/asso-bien-etre-et-talents/evenements/atelier-gemme-expression-corps-voix
 
(plateforme participative dont propose de faire un don. possibilité de mettre le montant du don à helloasso à 0€. merci de votre compréhension.