Accueil > Services > Blog > Hélène ROCA hérapeute près de Rennes (Ille et Vilaine, 35) à Gévezé en Bretagne .
Installée à Gévezé, à proximité de Rennes en Ille-et-Vilaine (35), en Bretagne, Hélène Roca exerce en tant que thérapeute spécialisée dans l’accompagnement psycho-somato-énergétique. Elle accueille toute personne souhaitant retrouver un mieux-être global, tant sur le plan émotionnel que corporel, dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.
En tant que psycho-somato-énergéticienne, Hélène Roca propose un accompagnement personnalisé visant à comprendre et à apaiser les déséquilibres émotionnels qui peuvent impacter le corps et l’esprit. Stress chronique, anxiété, tensions intérieures, fatigue émotionnelle ou troubles psychosomatiques sont autant de manifestations que son approche permet d’aborder de manière globale. Convaincue que le corps et l’esprit sont intimement liés, elle s’attache à identifier les origines émotionnelles des blocages afin de favoriser une harmonisation durable.
Son accompagnement s’inscrit dans une démarche de développement personnel, permettant à chacun de mieux se connaître, de renforcer ses ressources intérieures et de retrouver un équilibre psycho-corporel. Les séances sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne, en tenant compte de son vécu, de ses ressentis et de ses objectifs. L’écoute, la douceur et le respect du rythme de chacun sont au cœur de sa pratique.
Hélène Roca propose également des massages bien-être et relaxants, conçus pour favoriser la détente profonde, le relâchement des tensions physiques et l’apaisement du mental. Ces moments de relaxation contribuent à réduire le stress, à améliorer la circulation de l’énergie dans le corps et à procurer une sensation de lâcher-prise. Les massages s’intègrent pleinement dans son approche globale du mieux-être, en complément des techniques psycho-énergétiques.
Les séances de détente et de relaxation qu’elle anime s’appuient sur différentes méthodes visant à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Elles permettent de se reconnecter à ses sensations, de mieux gérer les émotions et de développer une plus grande stabilité intérieure. Ces temps de pause sont particulièrement bénéfiques pour les personnes confrontées à un rythme de vie intense, à une charge mentale importante ou à des périodes de transition personnelle.
Parmi les techniques utilisées, la biokinergie occupe une place centrale. Cette approche douce vise à libérer les blocages énergétiques et émotionnels inscrits dans le corps, favorisant ainsi un rééquilibrage global. Elle permet de travailler en profondeur sur les mémoires corporelles et les tensions anciennes, dans une perspective de mieux-être durable.
Hélène Roca pratique également l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une méthode de libération émotionnelle qui associe la stimulation de points énergétiques à la verbalisation des ressentis. Cette technique aide à apaiser les émotions perturbatrices, à réduire le stress et à modifier les schémas émotionnels limitants. L’EFT est particulièrement appréciée pour sa simplicité et son efficacité dans l’accompagnement des émotions.
La restauration somato-psychique (RSP) fait aussi partie intégrante de son approche thérapeutique. Cette méthode vise à restaurer l’équilibre entre le corps et le psychisme en tenant compte de l’histoire émotionnelle de la personne. Elle permet de mieux comprendre l’origine des déséquilibres et d’accompagner un processus de réharmonisation en profondeur.
Grâce à l’association de ces différentes pratiques, Hélène Roca propose un accompagnement complet, orienté vers la reconnexion à soi, l’apaisement émotionnel et l’amélioration de la qualité de vie. Son objectif est d’aider chacun à retrouver une relation plus sereine avec son corps, ses émotions et son environnement.
Le cabinet est situé dans un cadre calme et propice à la détente, à Gévezé, au Clos Pierre (35850). Hélène Roca y reçoit sur rendez-vous et prend le temps d’accueillir chaque personne dans une atmosphère chaleureuse et rassurante.
Pour toute information ou prise de rendez-vous, elle est joignable par téléphone au 06 11 91 75 29. Son site internet, www.harmoniecorpsesprit.com, permet également de découvrir plus en détail son approche, ses prestations et sa philosophie de travail.
