écoute  ton corps Saviez-vous que peu de gens savent comment vivre dans le moment présent


Voici quelques questions auxquelles je vous suggère de répondre avant de continuer à lire cet article:

 

  • Pourquoi la plupart d'entre nous trouvent leur motivation seulement dans la peur ou la perte?
  • Pourquoi attendons-nous d'être malades avant d'apprécier le miracle de la vie?
  • Pourquoi avons-nous peur de perdre quelque chose avant même d'en jouir?
  • Pourquoi attendons-nous que notre partenaire nous quitte pour réaliser à quel point nous l'aimons?
  • Pourquoi remettons-nous nos désirs à plus tard comme si nous avions tout le temps du monde? 

 

Est-ce que ces questions vous interpellent? Quelles sont vos réponses?

 

Les deux raisons principales de l'incapacité de jouir et de profiter de chaque instant de notre vie sont la peur et la culpabilité qui sont sans cesse alimentées par nos croyances, par l'ego.

 

Vivre dans le moment présent signifie être en contact avec ce qui se passe à ce moment précis sans s'inquiéter pour le futur, ni penser au passé. Mais il faut bien s'occuper du futur, direz-vous. Vous avez raison, on peut planifier son avenir et avoir des projets. Toutefois, il y a une différence entre planifier et s'inquiéter.

 

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