stage Bien être Le pouvoir du Pardon avec Jean-Marie Gerbenne de l'école écoute ton corps

Le pouvoir du pardon

Atelier en ligne les 9 et 10 mars  je m'informe


Lorsque tu te sens blessé par quelqu’un, il est habituel de croire que ta douleur est causée par l’autre. Savais-tu que rendre les autres coupables est le contraire de la responsabilité et ne règle rien ? Au contraire, tant que tu n’arrives pas à pardonner, tu vivras toujours les mêmes émotions qui sont liées à tes blessures.  

 

Pardonner est possible en développant de la compassion pour toi et les autres. Chaque situation à laquelle tu es confronté te montre que tu te juges, le plus souvent de façon inconsciente, d'être comme la personne que tu juges. Tu attires à toi les personnes dont tu as besoin pour en devenir conscient. 

 

Afin de pardonner, regarde de quoi tu juges l’autre dans sa façon d’ÊTRE, p.ex. méchant ou égoïste ou... Ensuite, demande-toi à quel moment il t’est arrivé d’être ainsi, avec toi-même ou avec d’autres, et quelle était à ce moment-là ton intention. Cela te permettra de voir que tu n’avais pas l’intention d’être méchant, égoïste ou autre. De cette façon, tu réaliseras que c’est pareil pour la personne que tu juges et tu développeras de la compassion. C’est ainsi que le pardon se fait. 

 

Nous vivons tous des problèmes relationnels au quotidien et ils sont plus dommageables qu’on ne le croit, car ils nous minent de l’intérieur. Lorsque nous refusons de nous occuper des difficultés relationnelles, il en résulte diverses conséquences :

 

  • Une perte d'énergie : entretenir des accusations et des rancunes demande beaucoup d’énergie.
  • Divers problèmes de santé, notamment les maladies dont le nom se termine en « ite » (qui indiquent de la colère non exprimée), les problèmes au niveau du système digestif, du pancréas (l’hypoglycémie et le diabète), etc. La maladie par excellence des émotions refoulées et des non-dits est le cancer.
  • Les difficultés relationnelles qui deviennent de plus en plus difficiles avec le temps.
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 Lorsque tu te réconcilies avec quelqu’un et que tu te pardonnes, tu peux en retirer de nombreux bienfaits :

 

  • Des guérisons aux plans physique, émotionnel et mental. Au fur et à mesure que tu écoutes davantage ton cœur, ton corps amorce automatiquement la guérison. Rappelle-toi que ton corps physique est un reflet tangible de tes corps émotionnel et mental. Donc, tu peux t’attendre à vivre moins d’activité mentale (accusation, jugements) et moins de stress. Une guérison émotionnelle signifie moins de culpabilité, de frustrations, de peurs, de doutes.
  • Un grand regain d’énergie qui te servira à créer la vie que tu veux.
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Je suis convaincue que prendre la responsabilité de nos émotions et pardonner permet d’améliorer nettement notre vie et nos relations.

 

Avec amour,

Lise Bourbeau