Accueil > Services > Blog > Conférence Bien être je choisi de vivre qui je suis à Plomelin proche Quimper 29
PLOMELIN (29700) Manoir de Kerouzien Le 9 décembre 2025 De 19h30 à 21h00
Et si vous arrêtiez de lutter ?
Conférence Bien-être avec Frédérique Caron
📍 Événement exclusivement en présentiel – aucune diffusion en ligne
👉 Plus d’informations et réservation : https://my.weezevent.com/conference.je-choisis-de-vivre-qui-je-suis
Et si, pour une fois, vous décidiez de déposer les armes ?
De ne plus vous battre contre ce que vous ressentez, contre ce que vous pensez « devoir être », contre cette impression tenace de ne jamais être exactement à la bonne place, ni vraiment au bon moment ?
Nous passons souvent une grande part de notre vie à tenter de donner le change, à essayer de suivre des modèles, à répondre à des attentes que nous n’avons même pas toujours choisies. À force, cela devient une lutte silencieuse : un combat intérieur qui nous éloigne de nous-mêmes, et finit par nous user sans que nous nous en rendions compte.
Mais que se passerait-il si, au lieu de résister, vous choisissiez simplement d’être ?
D’être vous.
D’être vrai.
D’être aligné, sans culpabilité, sans masque, sans pression.
C’est exactement l’expérience que vous propose Frédérique Caron à travers sa conférence « Je choisis de vivre qui je suis » : un espace de respiration, un moment de vérité douce, une invitation à retrouver cette part de vous qui sait, qui ressent, qui aspire à vivre sans se trahir.
Dans un monde où tout semble aller trop vite, où les exigences personnelles, sociales et professionnelles s’entremêlent, nous avons souvent appris à nous adapter plutôt qu’à nous écouter. À montrer ce que l’on attend de nous plutôt que ce que l’on est réellement. À rentrer dans des cadres, à cocher des cases, à jouer un rôle aussi épuisant qu’inconscient.
Ce conditionnement nous conduit à minimiser nos ressentis, à douter de notre intuition, à étouffer parfois nos élans les plus sincères. Petit à petit, cette lutte intérieure devient si familière qu’on ne la remarque presque plus… même si elle continue de nous fragiliser de l’intérieur.
La conférence de Frédérique Caron est une invitation à appuyer sur « pause ».
Un moment suspendu pour se recentrer et se rappeler que la paix intérieure n’est jamais loin — elle se trouve juste derrière la résistance.
Durant cette conférence, Frédérique partage avec vous une vision profondément humaine et accessible : celle d’un retour à soi fondé sur l’écoute, la douceur et l’acceptation. Il ne s’agit pas de fuir le monde, ni de renoncer à vos ambitions, encore moins de vous isoler. Il s’agit au contraire d’explorer une manière plus juste de vivre, une manière plus alignée, où l’on cesse de se battre contre soi pour commencer à vivre avec soi.
Vous serez invité à :
Reconnaître ce que vous ressentez sans le juger, sans le minimiser.
Observer vos mécanismes de lutte pour mieux comprendre d’où ils viennent.
Déposer les masques que vous portez parfois sans vous en rendre compte.
Retrouver la liberté d’être, sans chercher à correspondre à une norme extérieure.
Redécouvrir votre vérité intérieure, celle qui existe en dehors des attentes, des comparaisons et des pressions.
Frédérique crée un espace sécurisant, bienveillant, où chacun peut se laisser toucher par ce qui résonne en lui. Ce n’est pas une conférence théorique : c’est un moment vécu, une expérience intérieure, un appel à l’authenticité.
L’une des croyances les plus répandues consiste à penser que si l’on ne se bat plus, on abandonne.
Que si l’on relâche la pression, on devient passif.
Que si l’on s’écoute, on risque de perdre.
Dans cette conférence, Frédérique renverse cette perspective. Elle rappelle que cesser de lutter n’a rien à voir avec renoncer. Bien au contraire.
Cesser de lutter, c’est renoncer à se battre contre soi-même.
C’est abandonner les injonctions qui ne vous appartiennent pas.
C’est accepter que la force ne se mesure pas à votre capacité à tenir, mais à votre capacité à être.
Et c’est là qu’apparaît une forme de puissance tranquille : une puissance stable, intérieure, qui ne dépend plus du regard des autres, ni des circonstances extérieures. Une puissance qui naît de l’alignement, de la cohérence, de la vérité.
Parce qu’elle ne vous demande pas d’être quelqu’un d’autre.
Elle ne vous demande pas de devenir une version améliorée, performante ou parfaite de vous-même.
Elle vous invite à être simplement ce que vous êtes, sans chercher à vous forcer, à compenser ou à vous conformer.
Ce n’est pas une promesse de transformation magique.
C’est une proposition : celle de revenir à la source, à votre essence, à ce que vous avez parfois mis de côté pour avancer coûte que coûte.
En vous reconnectant à cette vérité intérieure, vous redécouvrez :
une plus grande clarté,
une sensation d’allègement,
un apaisement profond,
une confiance plus naturelle,
une direction qui ne s’impose pas, mais qui s’éclaire d’elle-même.
Cette conférence n’est pas un simple événement : c’est un moment pour vous, un cadeau que vous vous offrez, un pas vers une manière plus douce, plus vraie, plus fluide de vivre votre vie.
Frédérique Caron ne vous promet pas que tout sera simple. Mais elle vous montre que tout peut devenir plus juste. Et que lorsque l’on s’autorise enfin à être soi, tout le reste commence à s’ajuster.
Alors…
Et si vous faisiez ce choix, pour une fois ?
Le choix de ne plus lutter.
Le choix de vous choisir.
Le choix de vivre qui vous êtes.
📍 Événement exclusivement en présentiel
👉 Informations et réservations : https://my.weezevent.com/conference.je-choisis-de-vivre-qui-je-suis
